Verbeter je gezondheid met de BerkelBike
Na een letsel is het belangrijk om de getroffen lichaamsdelen zo snel mogelijk weer in beweging te krijgen. Het is veel gemakkelijker om kracht op te bouwen met de spieren die je nu nog hebt dan te wachten tot er steeds minder spiermassa en kracht overblijft. Je kunt spierkracht opbouwen op wat er nu nog is. Het trainen van deze getroffen lichaamsdelen, zoals de benen, verbetert de bloedcirculatie, versterkt het spierweefsel en zorgt voor een betere coördinatie.